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 女性なら誰もが憧れる"小顔"。 そのために毎日マッサージをして、頑張っている女性も多いですよね。 しかしその小顔マッサージ、本当にあっていますか？ 今回は、頑張っていても逆効果になっている可能性があるngな小顔マッサージ方法をご紹介いたします。 たつ婆です。 今回は『15秒で必ず笑顔になる体操』を紹介するわ 1 高齢者の表情が暗い。 全体の雰囲気が悪い。 そんな時は『必ず笑える体操』を！ 2 誰でも簡単！ 15秒で必ず笑顔になる体操 4 そう！ 『笑いは伝染する』のだ！ ①あいうえお体操 「あいうえお体操」は、表情筋全体の筋肉をトレーニングするために最適なエクササイズです。 「あいうえお」に合わせて、おでこ・眉・目・頬・口を、思いきり大きく動かします。 *3 顔の体操 情報 21 顔の体操 効果